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乒乓球入门知识白天鹅心水坛www97796

浏览数:  发表时间:2020-01-23  

  乒乓球入门知识。乒乓球入门学问 目录 乒乓球详细 球桌、球拍、球的介绍 根基技、战术 六大打法 主要角逐 比赛法规 名将风仪 乒乓球概括 ·乒乓球举措于19世纪末劈头于英国,是体育 作为中惟一以音响命名的举止

  乒乓球入门知识 目录 乒乓球概括 球桌、球拍、球的介绍 基础技、计谋 六大打法 紧要竞争 角逐法规 名将风度 乒乓球详尽 ·乒乓球手脚于19世纪末起源于英国,是体育 运动中惟一以声响命名的活动项目,也称为桌 上彀球,英文名字为“TABLETENNIS”,尚有 一个谈法叫“PINGPANG”,汉文乒乓正是它 的译音。 ·乒乓球在大家国素有“国球”之称,是一项奇特受 接待的球类活跃。我们国乒乓健儿在千般国际比 赛中,取得了骄人的见效,得到了上百个全国 冠军。 兵乓球及球桌 乒乓球手脚黑白常谈究细节的行径,所以对于球拍、球桌、乒乓球, 乃至打球时的风速起伏都有稀少严刻的仰求。 当今的全国逐鹿步伐用球是一个具有高弹性的空心塑料球。球直径 40毫米,浸2.7克。 球台2.74米长,1.525米宽,76厘米高。台面用高密度纤维板大略 好像的加工木柴做成,并被涂上了一层低摩擦的专用腻滑涂料。球台被 一个高15.25厘米的球网分为两部分。 乒乓球拍 ·乒乓球拍分为直拍与横拍两种,由木制球板、海 绵、以及橡胶皮组成。 – 胶皮必需一边是赤色,另一边是黑色。 – 球拍的大小,状态和沉量不限,然而在操纵原料上有 肯定限定,85%务必为木料,其它可能用纤维方式出 现,比方编织碳,但底板应平坦、扎实,比如法国选 手埃洛瓦所利用的球拍是小提琴样子的,但并不违反 轨则。 球拍 正胶 ? 球拍与胶皮 – 胶皮分为正胶(颗粒向 外),反胶(颗粒向 内),生胶,长胶,半 长胶,防弧等。 反胶 底子方法——方法 拉 发 推 攻 搓 弧 削 球 挡 球 球 圈 球 球 发球 ? 乒乓球竞争是从发球和接发球起头的,两者的是非都能 直接得分或失分,于是要看重发球和 接发球本领的教练。 初学者起首要担当正手平击发球和反手平击发球。 正手平击发球: 站位中近台偏右左 脚稍前,身段稍右转, 球进取掷起,持拍手 由右后向前摇曳。其 余同反手平击发球。 接发球 ? 接正反手平击球:正手攻球或 反手加力推挡,详细在球的上 升期或最高点击球的中上部 ? 接上回旋(奔球):正反手攻 球或推挡回接,拍面恰当前倾 ,击球的中上 部,调整好向前的实力视对方发球站位而 定的接发球站位要适合,决计来球的盘旋本能、飞行弧度、 落点要准确,迁移反攻花样要安妥。 ? 接下旋长球:用搓球、削球、提拉球回接(初学不央求), 搓或削时多向前用力。 基础妙技——步法 ? 常用法式: – 单步 ? 所谓单步,但是搬动一只脚。其行动所以一只脚为轴,另一只脚平素 球方向转变,要视来球的黑白向右(左)前哨或后方迁移,迈出一步。 ? 所谓单步,不外蜕变一只脚。其作为于是一只脚为轴,另一只脚平素 球宗旨迁徙,要视来球的优劣向右(左)前方或后方变化,迈出一步。 – 并步 ? 指两脚先后间休的变化,不做腾空手脚,也称滑步或换步。 ? 这种并步比跳步转移规模要小,易配资《天龙图库078tk.com花养女人甜蜜平生》9、桃木梳、桃子仁,移动时焦点的平静性也比跳步好的多。 这是削球所使用的危机顺序之一。同时也是多样快攻和弧圈型打法在 实战中,做小领域内的变更,来对待削球的一种火速迁徙的好伎俩。 况且照旧在处罚来回球的议论过程中常用的有效序次。 基础手段——步法 – 交织步 ? 是先今后球对象的一只脚做为接济点,后以阻隔来球的一只脚,遵循 来球的周密方位,再向前、白天鹅心水坛www97796后或向左、右分别目标迈出一大步,之后, 一直动作接济点的那只脚,顺势跟着那只脚挪动的倾向跨出一步 ? 这种圭臬是对于隔断身段比力远的来球,较前四种措施转化的幅度, 要更大的多。因此基础上是在运动中击球,可见其安乐性要比前四种 圭臬要很低。举动快攻和弧圈型打法的球员,在侧身袭击后,再扑左 (右)角空档时或在交游中拉冲削球时,就会普通操纵这种交错次序。 削球型打法的球员,在驾御挪动时运用比较少,但在前后搬动时采取 的对照多,极度是在接短球和削突击球时,交叉步更为有效。 根本伎俩——步法 – 跨步 ? 离球近的一只脚素来球主意迈 出一大步,身材宗旨随之要落 到搬动的那只脚上,另一只脚 匆促滑动半步跟已往。 ? 跨步要比单步的挪动幅度大得 多,普通会酿成身体核心的平 稳度颓唐。于是在实战中,应 用在打借力球上对比好,对借 不上力的球发力斗劲差。出格 是在抢拉弧圈球时,缘故发不 上力,跨步使用应当比拟少。 主要行使在近台速攻经过中, 击打来回球比力好。 战略 ? 推攻战术 ? 两面攻战 ? 拉攻政策 ? 拉、扣、吊连系策略 ? 搓攻战术 ? 削中攻击战术 ? 发球抢攻策略 ? 接发球抢攻战术 ? 快攻打法 ? 弧圈打法 ? 弧圈结合快攻打法 ? 快攻连络弧圈打法 ? 以削为主的削球打法 ? 削球和袭击结合的削球打法 六大打法 厉浸赛事 ? 1、全国乒乓球锦标赛(简称世乒赛):是国际乒联最早主办的、 效力最大和程度最高的角逐,每年实行一次(单年单项赛,双年集体赛)。 ? 2、世界杯乒乓球赛 (世杯赛)国际乒联主办的又一急急赛事, 1980年5月由香港乒乓球总会进行了第一届全国杯男子单打竞赛,从 此尔后每年实行一届。 ? 3、奥运会乒乓球赛 :1988年第24届奥运会上乒乓球被列为角逐 项目。奥运会的乒乓球逐鹿共设4个项目: 汉子单打、女子单打、男 子集体和女子全体。 比赛法例 ? 11分制规矩 ? 合法发球 ? 合法回手 ? 重发球 ? 轮换发球 ? 红、黄、白牌:处治、警觉、停休。 ? 双交代球、接发球步骤。 名将风范 张怡宁右手横握球拍,两面反胶,弧 圈联络快攻打法,香港最精准一肖一码克拉玛依百度讯休源施行哪种好保举企航电商,研究阶段惩办球能 力极强,球风康健,打法凶残。张怡 宁的守护稀少平定,不容易丢球,同 时进犯也具有挟制。警备安静是张怡 宁的最危险的特色,从许多比赛中全部人 们都可以看出,有的期间都是直接靠 保护得分的。 马琳是右手直拍的快攻联络 弧圈打法,浸正手,前三板 抢攻、正手侧身暴冲弧圈以 及非凡的接发球是其优势。 反手会力气较强的横打本事, 然则一直性不强粗略被对手 锁死反手再主动调正手空当 是其“罩门”。 名将仪表 ? 张继科为右手横拍两面弧圈打 法,打法凶暴,技艺较强,可 以用柔中带刚描绘,为目前生 界上开始进的打法。其发球以 逆向发球为主,是近几年比较 新的一种发球技艺,而反手侧 拧方法可以谈是张继科的号衣 珍宝。 李晓霞是一名右手横握球拍、 弧圈球连系速攻型选手。她身 材雄壮,护台面积广。李晓霞 的基本本事担当的分外巩固且 希奇悉数,额外是正手正经性 和杀伤力在女选手中可算出类 拔萃。李晓霞在力气和回旋能 力上更为优良,其最要紧得分 手法是以高质量的弧圈球欺凌 对手。 名将仪表 瓦尔德内尔(老瓦):一是将中国的 近台速攻打法与欧洲中远台两面拉 弧圈打法融为一体,二是成立性的 操纵了“横拍直握”的发球手段, 发球手艺在宇宙乒坛出类拔萃,同 时也极大的促进了欧洲活跃员前三 板手艺的进步。 柳承敏: 04年雅典奥运会男单冠军。 发球质地高,发球后的抢攻主动, 异常是第一板抢攻很有胁制。搓球 回旋很强,正手位和反手位的维护 不强,研究技能不强,反手拉球和 推球较有要挟,紧急采用搏杀战术。


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